龟苓膏拥有清热解毒的效果，还具有滋阴补肾以及调整内脏的作用。和任何一件东西过犹不及，龟苓膏也同样会有一些副作用，如果不正确的食用，就可能会导致个人的健康受到影响。
龟苓膏有什么副作用
1.痛经加重
体质虚寒的女性应该尽可能减少吃龟苓膏。比如生理期的女性，如果吃龟苓膏就容易会导致痛经。如果原本就有痛经，在吃完龟苓膏之后痛经的情况会更加严重，所以建议女性在月经期间尽可能避免吃龟苓膏。
2.造成流产
龟苓膏中有一种龟板的成分，这种成分会促进血液的循环，具有兴奋子宫的效果。所以一般孕妇就不应该多吃，容易会出现一些不必要的妊娠反应，容易会导致流产，又或者是早产。
3.腹痛腹泻
龟苓膏属于一种寒凉性的食物，如果吃得比较多就容易会增加腹泻以及腹痛的现象。平时体质虚弱的人群应该尽可能少吃，比如产妇，小孩或者老年人群吃得比较多就容易会产生隐患。另外如果是胃肠功能不强，也同样应该有节制性的使用，会增强肠胃的负担，却不可以把龟苓膏当成是零食，盲目的使用只会影响到个人健康。
龟苓膏拥有着有目共睹的营养价值，同样也拥有不容小觑的副作用。建议特殊性人群还是应该引以为戒，不应该多吃，即便可以吃也并不代表没有节制性，容易会得不偿失，损伤到个人的健康。
