过敏性荨麻疹怎样止痒

过敏性荨麻疹止痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免搔抓、调节生活习惯。具体分析如下：

1.冷敷：冷敷能够使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。可以使用冷毛巾或者冰袋敷在瘙痒部位，每次冷敷时间大概10-15分钟，每天可多次冷敷。但要注意避免冻伤皮肤，冷敷时可在皮肤与冷敷物之间隔一层薄布。

2.外用药物：外用炉甘石洗剂是常见的止痒方法。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，涂抹在患处后，能够减轻瘙痒症状。还有一些含有糖皮质激素的药膏，如氢化可的松乳膏等，能有效抗炎止痒，但需在医生指导下使用，避免长期大面积使用。

3.口服抗组胺药：口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等可以有效缓解过敏反应引起的瘙痒。这些药物通过阻断组胺受体，减少组胺对神经末梢的刺激，从而达到止痒的效果。按照医嘱正确服用，一般能较快控制症状。

4.避免搔抓：搔抓会使皮肤破损，进一步加重炎症反应，导致瘙痒加剧。当感觉瘙痒时，尽量通过转移注意力等方式克制搔抓的冲动，如听音乐、看电影等。

5.调节生活习惯：保持皮肤清洁，避免接触过敏原，穿着宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的刺激。同时，保持规律的作息和健康的饮食，增强身体免疫力，有助于减轻过敏性荨麻疹的症状，从而缓解瘙痒。

在处理过敏性荨麻疹止痒问题时，不要自行使用成分不明的药物或民间偏方。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的治疗建议。