青少年偶尔心脏刺痛属于不正常的现象,但这种不正常的偶尔刺痛,一般并不是心脏发生器质性疾病所引起,往往也并非心脏引起的刺痛,大多数的人是因为神经痛所引起,一般不会导致严重的后果。
这种刺痛往往发生于身体过分疲劳、反复的熬夜、精神过度紧张、长期睡眠不足、精神压力过重等因素,造成自主神经功能失调所引起。
需要积极调整日常的生活方式,避免反复疲劳和熬夜,要劳逸结合,充分睡眠,保持良好的心态及稳定的情绪,学会自己减压,平常多进行体育运动。
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