治疗泌尿系统感染的方法包括多饮水促进细菌排出、使用抗生素杀灭病原体、保持局部清洁卫生避免感染加重、避免辛辣刺激食物减少尿道刺激、及时就医遵医嘱规范治疗。具体分析如下：
1.多饮水促进细菌排出：增加每日饮水量可以稀释尿液并增加尿量，通过频繁排尿冲刷尿道，有助于将尿道内的细菌冲出体外。建议每日饮水量保持在2000mL以上，但需注意肾功能不全者应控制水量。排尿时尽量排空膀胱，避免残余尿滋生细菌。同时适当食用利尿食物如西瓜、冬瓜等辅助排尿。
2.使用抗生素杀灭病原体：根据尿培养结果选择敏感抗生素是治疗关键。常用药物包括喹诺酮类、头孢类等，疗程通常为3-7天。复杂感染需延长至2周，反复发作需低剂量长期预防。用药期间需完成全程治疗，避免自行停药导致耐药性。出现药物过敏应立即停药并就医。
3.保持局部清洁卫生避免感染加重：每日用温水清洗外阴部，从前向后擦拭防止肠道细菌污染。选择棉质透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤造成局部潮湿。性交后及时排尿清洗，月经期勤换卫生巾。老年人需注意会阴部皮肤护理，失禁患者应及时清洁。
4.避免辛辣刺激食物减少尿道刺激：治疗期间禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，这些物质可能加重尿路刺激症状。多摄入新鲜蔬果补充维生素，适当食用清热解毒的食物如绿豆、薏仁。合并发热时应选择清淡易消化的流质或半流质饮食。
5.及时就医遵医嘱规范治疗：出现尿频尿急等症状超过24小时应及时就诊，孕妇、儿童、糖尿病患者更需尽早治疗。严格按医嘱用药，不自行购买抗生素。完成治疗后需复查尿常规确认治愈。反复感染者需排查泌尿系统畸形等潜在病因。
治疗期间应记录排尿情况和症状变化，体温超过38度伴腰痛需警惕肾盂肾炎。糖尿病患者需严格控制血糖，免疫力低下者需加强营养支持。症状缓解后仍需注意预防复发，定期进行尿液检查。出现血尿、少尿等异常情况必须立即就医。
