大便次数多当排便困难怎么回事

大便次数多但排便困难可能是由肠道功能紊乱、直肠脱垂、肠息肉、痔疮、便秘型肠易激综合征等原因引起的。具体分析如下：

1.肠道功能紊乱：肠道功能紊乱时，肠道的蠕动节律和消化吸收功能出现异常。可能由于饮食不规律、精神压力大等因素诱发。例如长期的暴饮暴食或者过度节食，打乱肠道正常的消化节奏。肠道不能很好地对食物进行消化和推送，就会出现大便次数增多但排便困难的情况。要调整饮食结构，规律进餐，避免食用刺激性食物，减轻精神压力，必要时可使用调节肠道功能的药物。

2.直肠脱垂：直肠脱垂是指直肠壁部分或全层向下移位。这会导致直肠腔变窄，粪便排出受阻。病因多与盆底肌肉松弛、长期腹压增加有关，像老年人肌肉萎缩、长期便秘或慢性咳嗽等。直肠脱垂后，肠道的正常解剖结构改变，影响排便功能，同时也会刺激肠道产生便意，造成大便次数增多。患者需要避免增加腹压的行为，多进行盆底肌肉锻炼，严重时可能需要手术治疗。

3.肠息肉：肠息肉是肠道黏膜表面突出的异常生长的组织。息肉会占据肠腔空间，阻碍粪便通过，导致排便困难。同时，息肉可能会刺激肠道黏膜，引起肠道功能亢进，使大便次数增多。肠息肉的发生可能与遗传、炎症刺激、不良饮食习惯等有关。例如长期食用高脂肪、高蛋白、低纤维食物的人群，患肠息肉的风险较高。发现肠息肉通常需要根据息肉的大小、性质等采取内镜下切除或手术切除等治疗方法。

4.痔疮：痔疮是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致的。当痔疮发展到一定程度，尤其是内痔脱出或外痔肿大时，会堵塞肛门，使排便通道变窄，造成排便困难。而痔疮的存在会刺激肛门周围的神经，产生坠胀感和便意，导致大便次数增多。痔疮的形成与久坐、久站、便秘、妊娠等因素有关。患者要改善生活习惯，避免久坐久站，保持大便通畅，可使用药物治疗或手术治疗痔疮。

5.便秘型肠易激综合征：便秘型肠易激综合征患者的肠道对某些刺激较为敏感。可能与肠道菌群失调、胃肠动力异常、精神心理因素等有关。例如肠道菌群失衡时，有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。患者会出现便秘与腹泻交替的情况，即有时大便干结难以排出，有时又会大便次数增多。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，调节肠道菌群，缓解精神压力等有助于改善症状。

在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于促进肠道蠕动。同时，要养成良好的排便习惯，避免憋便，适当进行体育锻炼，增强体质，保持心情舒畅，这些都对改善排便状况有积极意义。