人流后出血通常持续1-2周，但个体差异较大，部分可能缩短至3-5天或延长至3周内。术后出血量与月经相近或略少，颜色由鲜红逐渐转为暗红或褐色，属于正常现象。若出血超过3周、伴随大量血块、持续鲜红色或反复增多，需及时就医排除残留组织或感染风险。
人流后出血是子宫内膜修复的过程，术后子宫收缩有助于排出残留组织。初期出血可能伴有轻微腹痛，与宫缩有关，通常2-3天缓解。随着内膜逐渐愈合，出血量会递减。术后10天左右超声复查可确认宫腔是否干净。激素水平变化也可能导致间断性点滴出血，尤其在术后首次月经前。若出血停止后突然复发，或出现发热、异味分泌物，提示可能存在宫腔感染或宫颈损伤。
术后需保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少2周，防止细菌上行感染。观察出血变化的同时，注意休息但不必绝对卧床，适度活动促进宫腔积血排出。避免剧烈运动或提重物，以防增加腹压导致出血异常。遵医嘱服用抗生素和促宫缩药物，不可自行停药。术后月经多在4-6周恢复，若超过8周未复潮需检查子宫内膜修复情况。饮食上补充富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、菠菜等，纠正贫血状态。心理调适同样重要，焦虑情绪可能影响内分泌恢复。任何异常出血伴随头晕、发热或剧烈腹痛，应立即急诊处理。
