跟腱断裂的治疗方法包括手术缝合修复、保守治疗、康复训练、药物治疗、中医调理。具体分析如下：
1.手术缝合修复：跟腱完全断裂或部分断裂严重时需手术干预，通过缝合断裂的肌腱恢复其连续性。手术方式包括开放缝合和微创缝合，术后需固定患肢避免二次损伤。手术修复能有效恢复肌腱的力学功能，但存在感染和粘连风险。术后需结合康复训练促进功能恢复。
2.保守治疗：适用于部分断裂或无法耐受手术的情况，采用石膏或支具固定患肢，保持跟腱处于松弛状态以促进自然愈合。固定时间通常为6至8周，期间需定期复查评估愈合情况。保守治疗避免了手术风险，但愈合后肌腱强度可能较弱，需加强后期康复。
3.康复训练：无论手术或保守治疗，康复训练是关键环节。早期以被动活动为主，避免粘连和肌肉萎缩；中期逐步增加主动活动，恢复关节灵活性；后期进行力量训练，提升跟腱承重能力。康复需循序渐进，过度训练可能导致再断裂。
4.药物治疗：以缓解疼痛和炎症为主，常用非甾体抗炎药减轻肿胀和不适。部分情况可配合活血化瘀的中成药促进局部血液循环。药物仅为辅助手段，需结合其他治疗方式。
5.中医调理：采用针灸、推拿或外敷中药辅助治疗，通过刺激经络或局部用药改善血液循环，缓解疼痛和僵硬。中医调理需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重损伤。
治疗期间需严格遵循医嘱，避免过早负重或剧烈运动。定期复查评估恢复进度，发现异常及时调整方案。饮食宜清淡营养，避免烟酒影响愈合。保持积极心态，配合治疗可显著提升康复效果。
