冻疮是怎么形成的

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

冻疮是由于寒冷环境导致皮肤和皮下组织受损的疾病。当人体暴露在低温环境中，皮肤血管会收缩以减少热量散失，导致局部血液循环不畅，组织缺氧和营养供应不足。如果寒冷持续时间较长或温度过低，皮肤和皮下组织可能发生冻伤，形成冻疮。

冻疮的形成过程可以分为几个阶段。首先，皮肤暴露在寒冷环境中，血管收缩以减少热量散失，导致局部血液循环减少。随着寒冷持续，皮肤温度逐渐下降，组织细胞开始受损。如果寒冷环境持续，血管可能会进一步收缩，导致组织缺氧和营养供应不足，最终引发冻疮。冻疮通常发生在手指、脚趾、耳朵和鼻子等暴露部位，因为这些部位的血液循环较差，容易受到寒冷的影响。

预防冻疮的关键是保持身体温暖，尤其是在寒冷环境中。穿着保暖的衣物，特别是手套、袜子和帽子，可以有效减少冻疮的发生。避免长时间暴露在寒冷环境中，尤其是在湿冷的环境中，因为湿冷会加速热量散失，增加冻疮的风险。如果已经出现冻疮，应尽快将受影响的部位温暖，但避免使用过热的水或直接加热，以免加重组织损伤。保持皮肤干燥和清洁，避免摩擦和挤压受影响的部位，有助于促进愈合。如果冻疮严重或出现感染迹象，应及时就医，接受专业治疗。

2025-03-18 浏览 4

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