扁桃体炎的原因包括细菌或病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、过度用嗓或刺激以及环境干燥或污染。具体分析如下：
1.细菌或病毒感染：扁桃体作为免疫器官，常因链球菌、葡萄球菌等细菌或流感病毒等侵入引发炎症，出现红肿、化脓。保持口腔清洁，遵医嘱使用抗菌或抗病毒药物，发热时及时退热。
2.免疫力下降：疲劳、熬夜或营养不良导致抵抗力减弱，扁桃体易受病原体侵袭。规律作息、均衡饮食，适当补充维生素，避免受凉。
3.邻近器官炎症蔓延：鼻炎、鼻窦炎或咽喉炎未及时控制，炎症扩散至扁桃体。治疗原发疾病，使用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物刺激。
4.过度用嗓或刺激：长时间说话、吸烟或饮酒会损伤黏膜，诱发炎症。减少高声喊叫，戒烟限酒，多饮温水滋润咽喉。
5.环境干燥或污染：空气粉尘多或湿度低导致黏膜干燥，屏障功能减弱。使用加湿器改善环境，外出佩戴口罩，避免接触有害气体。
扁桃体炎需结合具体病因干预，反复发作可能引发并发症。日常注意防护，症状持续或加重应及时就医，避免自行滥用药物。
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