儿童上火可以选用清热解毒类的中药冲剂，如小儿七星茶、金银花露或板蓝根冲剂等。这类药物具有清热降火、解毒消肿的作用，适合缓解因内热引起的口干、便秘、咽喉肿痛等症状。选择时需根据具体症状和体质，最好在医生指导下使用。
儿童上火多与饮食不当、气候干燥或作息紊乱有关。小儿七星茶由薏苡仁、山楂、淡竹叶等组成，能消食导滞、清心火；金银花露以金银花为主，擅长疏散风热，适合咽喉肿痛或外感风热初期；板蓝根冲剂则对肺胃热盛引起的咽喉问题效果较好。若伴随积食，可搭配消食化积的冲剂。需注意，中药冲剂需辨证使用，并非所有上火都适合同一种药物，如虚火或脾胃虚寒者需谨慎。
使用冲剂时需严格按说明书或医嘱控制剂量，避免长期服用。部分冲剂含糖，糖尿病患儿慎用；过敏体质者需确认成分安全性。服药期间应配合清淡饮食，多饮水，避免辛辣油腻食物。若服用2-3天症状未缓解，或出现腹泻、腹痛等不良反应，应立即停药并就医。不可将成人药物减量给儿童服用，以免引发副作用。日常预防上火需保持规律作息与均衡饮食，减少零食摄入。
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