得甲流有食欲吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

得甲流后通常食欲不佳。

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。感染甲流后，病毒在体内大量繁殖，会引发一系列不适症状，从而影响食欲。一方面，发热是甲流常见症状之一，高热会使身体的新陈代谢加快，能量消耗增加，但同时也会影响胃肠道的正常蠕动和消化液分泌。胃肠道功能紊乱，消化能力下降，就容易导致食欲减退。另一方面，甲流还可能伴有头痛、乏力、肌肉酸痛等全身性症状，这些不适会让人整体感觉疲惫不堪，身体的应激反应使得大脑对进食的欲望降低，注意力更多地集中在缓解身体的不适上，而对食物缺乏兴趣。部分患者可能会出现咳嗽、咽痛等呼吸道症状，吞咽食物时可能会加重咽喉部的不适感，也会进一步影响进食的意愿。

在感染甲流期间，需要注意一些事项来尽量保证身体的营养供应。首先，饮食应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。其次，要注意少食多餐，不必强迫自己一次性进食过多食物，可以根据自身情况分多次进食，保证身体能够获得足够的能量和营养。同时，要注意多喝水，补充因发热而流失的水分，促进身体的恢复。

2025-02-11 浏览 3

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