龟头炎引发的早射可通过保持局部清洁干燥、避免过度刺激、使用抗炎药物治疗、调整心理状态、改善生活习惯缓解。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：龟头炎多因局部卫生不良导致细菌或真菌滋生，每日用温水清洁包皮及龟头，避免使用刺激性洗剂，清洗后彻底擦干。穿透气棉质内裤减少摩擦与潮湿，炎症减轻后早射症状可能随之缓解。
2.避免过度刺激：炎症期间龟头敏感度升高，频繁摩擦或性行为会加重不适。暂停自慰或性活动，减少外界接触，待黏膜修复后敏感度逐渐恢复正常，早射问题可能改善。
3.使用抗炎药物治疗：根据病原体类型选择药膏，细菌感染可用抗生素软膏，真菌感染需抗真菌药物。按医嘱规范用药，不可自行停药，炎症消退后龟头敏感度降低，射精控制能力可能增强。
4.调整心理状态：早射常伴随焦虑，担心表现会加重紧张。通过放松训练或转移注意力缓解压力，性行为时专注感受而非时间，心理负担减轻后射精控制可能更稳定。
5.改善生活习惯：长期熬夜、酗酒或辛辣饮食会降低免疫力，加重炎症。规律作息、清淡饮食、适度运动可提升整体机能，炎症复发减少后早射频率可能下降。
治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行增减药量。若症状持续或反复，应及时复诊排查其他潜在问题。日常注意观察身体变化，避免穿紧身裤或久坐压迫患处。
