如果割包皮后发炎了，应保持局部清洁、避免刺激、合理用药、及时就医、注意饮食。具体分析如下：
1.保持局部清洁：每日用生理盐水或碘伏等温和的消毒剂清洗发炎部位，去除分泌物和污垢，但要避免过度清洗导致伤口再次损伤。
2.避免刺激：避免穿过紧的内裤和裤子，减少对伤口的摩擦和刺激，同时避免性活动，以免加重炎症。
3.合理用药：根据炎症的严重程度，医生可能会开具外用的抗生素药膏或口服的抗生素药物，应严格按照医嘱使用药物，不要自行增减药量。
4.及时就医：如果炎症持续加重，如出现红肿、疼痛加剧、渗出增多、发热等症状，应及时返回医院复诊，医生可能会根据情况进一步处理，如加强换药、调整治疗方案等。
5.注意饮食：保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鲜等可能引起过敏的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于提高身体免疫力，促进伤口愈合。
割包皮后发炎需要及时采取措施，保持局部清洁、避免刺激、合理用药、及时就医和注意饮食等都是非常重要的。患者应密切关注伤口变化，严格按照医生的指导进行处理，以促进炎症的消退和伤口的愈合。如果不重视或处理不当，可能会导致炎症扩散、伤口愈合不良等并发症，甚至影响性功能。因此，患者应保持警惕，积极配合治疗，以确保早日康复。
