胎动过频是指孕妇在特定时间段内感受到胎儿活动次数明显增多，超出正常范围的现象。正常情况下，胎动频率会随着孕周增加而逐渐规律化，但若每小时胎动超过10次或短时间内出现剧烈、持续的胎动，可能提示胎儿处于异常状态，需引起重视。
胎动过频的原因多样，可能与母体或胎儿因素相关。母体方面，摄入含糖量高的食物、情绪激动或体位变化可能短暂刺激胎儿活动增加。胎儿因素则包括脐带受压、胎盘功能异常或宫内缺氧早期表现。缺氧初期，胎儿会通过频繁扭动尝试获取更多氧气，但若缺氧持续，胎动反而会逐渐减弱。孕晚期胎儿神经系统发育完善，活动周期更明显，但突然的胎动激增仍需警惕。部分孕妇将胎动过频与胎儿活泼性格关联，但医学上需排除病理性原因，尤其伴随腹痛、阴道流血等症状时。
注意区分生理性与病理性胎动过频。记录胎动时选择安静环境，采用侧卧位，每日固定时段观察。若胎动较基础值增加50%以上，或伴随胎心率异常、宫缩等情况，需立即就医。避免长时间仰卧或处于嘈杂环境，减少咖啡因摄入。孕28周后建议定期进行胎心监护，超声检查可评估脐血流和胎盘功能。胎动模式突然改变，无论增多或减少，均为重要预警信号，及时干预可显著改善妊娠结局。临床处理需结合孕周、病史及辅助检查综合判断。
