颈椎病头晕可通过药物治疗缓解症状、物理治疗改善血液循环、中医推拿调整颈椎位置、运动锻炼增强颈部肌肉、调整生活习惯减少颈椎压力。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：颈椎病头晕常伴随炎症或神经压迫，非甾体抗炎药可减轻局部炎症，改善头晕症状。部分患者需配合肌肉松弛剂或神经营养药物，以缓解颈部肌肉紧张及神经功能异常。用药需遵医嘱，避免长期依赖或副作用。
2.物理治疗改善血液循环：热敷、超短波等物理疗法能促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻头晕。牵引治疗适用于部分颈椎间隙狭窄患者，但需专业操作，避免过度牵拉导致损伤。
3.中医推拿调整颈椎位置：推拿手法可松解颈部肌肉粘连，纠正小关节错位，减轻神经压迫。操作需由专业医师进行，避免暴力手法加重损伤。配合针灸效果更佳。
4.运动锻炼增强颈部肌肉：适度进行颈部伸展、旋转等运动，可增强肌肉力量，稳定颈椎结构。避免突然或过度动作，循序渐进，每日坚持。
5.调整生活习惯减少颈椎压力：避免长时间低头或固定姿势，使用合适高度的枕头，保持颈椎自然曲度。工作间隙适当活动颈部，减少劳损。
头晕发作时应立即停止活动，坐下休息，避免跌倒。症状持续或加重需及时就医，排除其他疾病可能。治疗期间避免剧烈运动或突然转头，防止颈椎进一步损伤。
