单纯依靠一年不同房，宫颈糜烂通常较难自行完全好。
宫颈糜烂曾经被认为是一种疾病，但现在明确其大多属于一种生理现象，即宫颈柱状上皮异位。如果是单纯的生理性宫颈柱状上皮异位，即使不同房，也可能只是保持现状而不一定会完全恢复正常状态。因为其形成与体内雌激素水平变化有关，而不是单纯由同房导致，且这种生理变化通常是持续性存在的。如果是因宫颈炎等导致的宫颈糜烂样改变，不同房可能有助于病情稳定，但也很难使已经出现的病变完全消失，还需要结合具体病情进行相应的治疗，如药物治疗或物理治疗等，才能促使其好转或恢复。
即使一年不同房，也不能完全避免其他可能影响宫颈健康的因素。比如，不注意外阴清洁、长期使用不透气的卫生护垫、过度清洗阴道等，都可能对宫颈造成不良影响。而且，长时间不同房也可能对女性身心健康产生一定负面影响。所以，对于宫颈糜烂，不能寄希望于通过长时间不同房来解决问题。当发现有宫颈糜烂时，应及时就医，进行详细的妇科检查、宫颈细胞学检查等，以明确具体情况。如果是生理性的，无需特殊处理，定期复查即可；如果是病理性的，应在医生的指导下进行规范的治疗，同时保持良好的生活习惯和性行为卫生，这样才能更好地维护宫颈健康。
