龟头发红发痒有白色分泌物应及时就医检查、保持局部清洁干燥、避免抓挠摩擦、暂停性生活、遵医嘱使用药物。具体分析如下：
1.及时就医检查：出现龟头发红发痒伴随白色分泌物需尽快到正规医院就诊，通过专业检查明确具体原因。医生会根据症状表现和检查结果制定针对性治疗方案，避免自行判断延误病情。必要时可能需要进行分泌物检测或血液检查以辅助诊断。
2.保持局部清洁干燥：每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗剂。清洗后彻底擦干水分，减少潮湿环境滋生细菌或真菌。选择透气性好的棉质内裤并勤换洗，避免长时间穿着紧身裤或潮湿衣物。
3.避免抓挠摩擦：发痒时不可用力抓挠，以免皮肤破损引发感染或加重炎症。日常活动中减少局部摩擦，如避免剧烈运动或长时间骑行。穿着宽松衣物减少对患处的刺激，夜间睡眠时注意避免无意识抓挠。
4.暂停性生活：治疗期间需严格禁止性行为，防止交叉感染或加重症状。伴侣应同时接受检查，确认是否存在相关健康问题。痊愈后恢复性生活需确保双方健康状况良好，必要时采取防护措施。
5.遵医嘱使用药物：根据医生指导规范使用外用药膏或口服药物，不可自行增减剂量或更换药物。真菌感染常用抗真菌软膏，细菌感染可能需抗生素治疗。用药期间观察症状变化，出现不适及时复诊调整方案。
出现症状后需严格遵循医嘱，治疗期间注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。保持规律作息以增强免疫力，定期复查直至症状完全消失。日常需重视生殖器卫生，发现问题尽早处理。
