橘核和橘核粉在治疗乳腺增生方面各有优势，橘核粉因更容易吸收而效果更佳。
橘核是传统中药材，具有疏肝理气、散结止痛的功效，常用于缓解乳腺增生引起的胀痛和肿块。橘核粉由橘核研磨而成，经过粉碎处理后，有效成分更易被人体吸收，生物利用度更高。相比之下，整粒橘核需要煎煮或长时间浸泡才能释放药效，而橘核粉可直接冲泡或入药，使用更方便。橘核粉便于控制剂量，适合长期调理。但需注意，橘核性温，过量服用可能导致上火，需结合体质调整用量。
使用橘核或橘核粉时，需辨证施治。乳腺增生多与肝郁气滞有关，橘核虽能缓解症状，但需搭配其他药物如柴胡、香附等疏肝解郁之品，效果更佳。脾胃虚寒者慎用橘核，以免加重不适。孕妇及经期女性不宜服用，避免影响气血运行。建议在中医师指导下使用，避免自行滥用。同时，乳腺增生患者应保持情绪舒畅，避免熬夜，减少高脂肪饮食摄入，配合适度运动，综合调理效果更好。
橘核粉能治疗乳腺增生吗
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
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橘核粉怎么吃不苦
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张子义
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张子义
主任医师 中日友好医院
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