可以通过诱因、症状判断是肝火旺还是胃火旺。
1.诱因。肝火旺通常是因为长期抑郁、长期大量饮酒、长期进食油腻食物、肝郁气滞等因素，导致肝疏泄功能受损，肝气停滞于中焦，气不能上行，久郁化为肝火。而胃火通常是因为长期进食辛辣、刺激、性质温燥、油炸食物，长期处于闷热潮湿的环境中导致气郁于中，长期积累化火，侵袭于胃部而形成胃火。
2.症状。肝火旺通常会表现为头痛、头晕、面红目赤、急躁易怒、口干咽痛、舌红苔黄、眼睛干涩等症状。而胃火旺通常会出现反酸、烧心、胃脘疼痛、大便秘结、干呕呃逆、口臭、舌红少苔、小便短少、腹部胀满等症状。
如果无法区分自己是肝火旺还是胃火旺，可以到正规医院由医生进行辨证论治，在医生的指导下选择合适的方法进行对症治疗。
胃火和肝火旺怎么办
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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张子义
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