生殖器勃起后疼怎么办

生殖器勃起后疼可以尝试冷敷缓解肿胀、调整姿势减少压迫、避免过度刺激、穿着宽松衣物减少摩擦、及时就医排查潜在问题。具体分析如下：

1.冷敷缓解肿胀：生殖器勃起后疼痛可能与局部充血或轻微损伤有关，使用干净毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，可收缩血管减轻肿胀，注意避免直接接触皮肤防止冻伤。

2.调整姿势减少压迫：长时间保持固定姿势可能导致生殖器受压，引发疼痛，建议改变体位或适当活动，避免局部血液循环受阻，减轻不适感。

3.避免过度刺激：频繁或剧烈的性行为或自慰可能造成生殖器组织疲劳或轻微损伤，需减少刺激频率，给予充分休息时间促进恢复。

4.穿着宽松衣物减少摩擦：紧身衣物会增加生殖器摩擦和压迫，选择棉质宽松内裤可降低局部刺激，保持透气性有助于缓解疼痛。

5.及时就医排查潜在问题：若疼痛持续或伴随红肿、排尿异常等症状，需尽快就诊，通过专业检查排除炎症、血管病变或其他器质性疾病。

日常生活中需注意生殖器清洁，避免接触刺激性物质，保持规律作息，均衡饮食以维持整体健康。出现异常症状时避免自行用药，遵医嘱处理。