脑供氧不足的症状包括头晕目眩、记忆力减退、肢体无力、胸闷气短、视觉模糊。具体分析如下：
1.头晕目眩：脑供氧不足时，大脑皮层功能受到影响，可能出现持续或间歇性头晕，伴随视物旋转或站立不稳。缺氧导致神经细胞代谢异常，前庭系统失衡，严重时可能引发恶心呕吐。症状常在体位改变或长时间用脑后加重。
2.记忆力减退：缺氧状态下，海马体等与记忆相关的脑区功能下降，表现为近期事件遗忘、反应迟钝。长期供氧不足可能加速认知功能衰退，甚至影响语言表达和逻辑思维能力。
3.肢体无力：运动中枢因缺氧导致信号传导受阻，出现单侧或双侧肢体疲软、动作迟缓。部分情况伴随手脚麻木或协调性下降，严重时可能影响日常活动。
4.胸闷气短：脑干呼吸中枢受缺氧刺激，引发呼吸频率加快或深浅不一。部分患者主观感到胸部压迫感，实际血氧饱和度可能未显著降低，但代偿性呼吸反应明显。
5.视觉模糊：枕叶视觉皮层或视神经通路供氧不足时，可能出现视野缺损、视物重影或短暂黑蒙。症状通常为一过性，但在持续缺氧环境下可能发展为视力下降。
出现相关症状需及时就医排查，避免剧烈运动或情绪激动。保持环境通风，控制基础疾病，定期监测血压和血氧水平。饮食宜清淡，减少高脂高盐摄入，以降低血液黏稠度对循环的影响。
