老人尿失禁可采取使用成人纸尿裤、进行盆底肌锻炼、调整饮水时间和量、服用医生开具的药物、考虑手术治疗。具体分析如下：
1.使用成人纸尿裤：选择吸水性好、透气性强的成人纸尿裤，能有效避免尿液泄漏带来的尴尬和皮肤刺激，需根据体型和失禁程度挑选合适尺寸，及时更换以保持清洁干燥。
2.进行盆底肌锻炼：通过规律收缩和放松盆底肌肉增强控制力，每天坚持练习可改善尿失禁症状，动作需正确且循序渐进，避免过度用力导致肌肉疲劳。
3.调整饮水时间和量：白天适量饮水避免过量，睡前减少液体摄入以减少夜间尿频，避免饮用咖啡、茶等利尿饮品，保持水分平衡的同时降低膀胱负担。
4.服用医生开具的药物：在医生指导下使用减少膀胱过度活动的药物或调节激素水平的药物，需严格遵医嘱控制剂量，注意观察是否出现副作用并及时反馈。
5.考虑手术治疗：对于严重尿失禁且其他方法无效的情况，可评估是否适合尿道悬吊术或人工括约肌植入等手术，术前需全面检查身体状况并了解术后护理要求。
尿失禁护理需注重皮肤清洁以防感染，避免长时间憋尿加重症状，保持情绪稳定减少焦虑影响，定期复查以监测病情变化，家属应给予充分理解和支持。
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