孩子腺样体肥大保守治疗方法包括使用鼻喷激素减轻局部炎症、口服中药调理体质改善症状、采用生理盐水冲洗鼻腔保持清洁、通过饮食调整减少刺激性食物摄入、结合推拿按摩缓解鼻部不适。具体分析如下：
1.使用鼻喷激素减轻局部炎症：鼻喷激素能直接作用于腺样体表面，减少黏膜充血和水肿，缓解气道阻塞。需在医生指导下选择适合儿童的剂型，避免长期使用。每日定时喷药效果更佳，喷药时注意姿势正确，避免药物流向咽喉。
2.口服中药调理体质改善症状：中医认为腺样体肥大与肺脾气虚有关，常用黄芪、白术等补益类药物增强免疫力。需辨证施治，避免滥用寒凉药物。中药疗程较长，需配合饮食起居调整，定期复诊观察疗效。
3.采用生理盐水冲洗鼻腔保持清洁：生理盐水能稀释鼻腔分泌物，减少细菌滋生。可使用专用洗鼻器或喷雾装置，每日1-2次。水温需接近体温，冲洗力度适中，避免呛咳。坚持使用可改善鼻塞症状。
4.通过饮食调整减少刺激性食物摄入：避免辛辣、油腻及生冷食物，减少黏膜刺激。多摄入富含维生素的蔬果，如梨、百合等润燥食材。饮食清淡为主，少量多餐，睡前2小时避免进食，防止胃酸反流加重症状。
5.结合推拿按摩缓解鼻部不适：按摩迎香穴、印堂穴可疏通鼻窍，改善局部血液循环。手法需轻柔，每次10-15分钟，每日1-2次。配合热敷效果更佳，但避免用力过猛或温度过高。
治疗期间需密切观察症状变化，若出现持续发热、呼吸暂停或听力下降应及时就医。避免接触二手烟及粉尘环境，保持室内湿度适宜。保证充足睡眠，避免过度疲劳。定期复查腺样体情况，根据医生建议调整方案。
