过敏性鼻炎可通过药物治疗、免疫调节、鼻腔冲洗、避免接触过敏原、中医调理等方式缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：过敏性鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素等，能有效缓解鼻塞、流涕等症状。抗组胺药通过阻断过敏反应中的组胺释放减轻症状，鼻用糖皮质激素可减少鼻腔黏膜炎症反应。需在医生指导下规范用药，避免长期依赖或不当使用导致副作用。
2.免疫调节：针对部分顽固性过敏性鼻炎，可尝试脱敏治疗。通过逐步接触微量过敏原，使免疫系统逐渐适应，减少过度反应。该疗法需持续较长时间，且需在专业医疗机构进行，确保安全性。
3.鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜炎症。每日坚持冲洗有助于改善鼻塞、瘙痒等症状，操作简便且无副作用。注意水温适宜，避免用力过猛损伤鼻黏膜。
4.避免接触过敏原：减少与花粉、尘螨等过敏原的接触是防治关键。保持室内清洁、使用防螨寝具、外出佩戴口罩等措施可降低过敏发作频率。结合过敏原检测针对性规避效果更佳。
5.中医调理：中医认为过敏性鼻炎与肺脾肾虚有关，可通过中药、针灸等方式调理体质。常用方剂如玉屏风散可益气固表，针灸特定穴位能改善鼻腔气血循环。需由专业中医师辨证施治。
过敏性鼻炎患者需注意保暖防寒，避免冷空气刺激鼻腔。饮食宜清淡，少食辛辣生冷食物。规律作息有助于增强体质，减少复发。症状加重时及时就医，避免自行滥用药物。
