B超检查宫内早孕应遵医嘱定期复查、注意休息避免剧烈运动、补充营养均衡饮食、保持情绪稳定避免焦虑、禁止性生活及接触有害物质。具体分析如下：
1.遵医嘱定期复查：宫内早孕确诊后需按医生建议的时间间隔进行B超复查，通常首次检查后2-4周需再次确认胚胎发育情况。通过复查可监测孕囊位置、胎心胎芽是否正常，排除宫外孕或胚胎停育等异常。若出现腹痛、阴道流血等症状需立即就医，不可拖延。
2.注意休息避免剧烈运动：早孕期胚胎着床尚不稳定，过度劳累或剧烈运动可能增加流产风险。建议减少长时间站立或重体力劳动，保证每日8-10小时睡眠。可进行散步等轻度活动，但避免跑跳、弯腰等动作。
3.补充营养均衡饮食：孕早期需增加叶酸、铁、钙等营养素摄入，多食用新鲜蔬果、瘦肉、全谷物。避免生冷、辛辣、腌制食品，戒烟戒酒。少食多餐可缓解孕吐，必要时在医生指导下服用孕期维生素。
4.保持情绪稳定避免焦虑：情绪波动过大会影响内分泌系统，不利于胚胎发育。可通过听音乐、阅读等方式放松心情，与家人沟通缓解压力。若长期失眠或情绪低落，需寻求专业心理疏导。
5.禁止性生活及接触有害物质：早孕期性生活可能刺激子宫收缩，增加感染风险。同时需远离辐射、化学毒物、重金属等致畸因素，避免使用染发剂、指甲油等含毒性成分的日化产品。
宫内早孕是妊娠关键阶段，需综合调整生活方式与医疗监测结合。任何异常症状均不可自行处理，应及时与主治医生沟通，确保母婴健康安全。
