长期掰手指有什么危害

生活中有不少人都有掰手指的习惯，而掰手指是一种长期不自觉形成的坏习惯，是会对身体带来一定危害的。那么，长期掰手指对身体具体有什么危害呢?

长期掰手指有什么危害?

1.长期掰手指，会使手指发生不正常的弯曲，进而会造成指关节处软骨组织的磨损，加速手指关节的退化，容易在中老年的时候出现手指不灵活以及风湿、类风湿性关节炎的现象。

2.当手指关节处的软组织受到磨损后，如果不注意改正这个掰手指的坏习惯，会导致出现手指关节疼痛、甚至是滑膜炎的严重后果出现，表现为手指肿胀、弯曲困难，会对生活带来方方面面的困难。

3.会使手指的稳定性下降，经常掰手指会使手指长期处于一个不稳定的状态，会对身上的韧带、肌肉等造成不可逆转的伤害，时间一长可能会有手指张力下降，关节稳定性下降，关节畸形等一些列手指疾病的出现。并且在生活中会大大增加手指脱臼、骨折的风险。

4.影响美观，经常掰手指是会使手指变“弯”的，长时间掰手指会使手指经常处于一种受迫的状态，时间一长，手指上的肌肉和韧带就会出现疲劳受损的状态，最终使手指无法自然复原，出现变“弯”的情况，影响美观。

其实掰手指和咬铅笔、扣手一样都是一种无意间养成的坏习惯，需要有意识的改正，否则对我们身体的伤害还是很大的。

2021-09-07 浏览 596

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