小孩子早上流鼻血时，首先要保持冷静，采取正确的止血措施。多数情况下，鼻出血是由于鼻腔黏膜干燥或轻微损伤引起，及时处理可以有效止血，避免进一步不适。
流鼻血时，让孩子保持坐姿或站姿，头部稍微前倾，避免血液倒流呛咳。用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，帮助血管收缩止血。同时可以用冷毛巾敷在额头或鼻梁处，促进血管收缩。如果出血量较大或反复发作，建议就医检查，排除鼻腔结构异常或血液疾病等问题。平时注意保持室内湿度，避免空气过于干燥，多喝水补充水分，减少鼻腔刺激。
注意事项包括避免让孩子仰头或躺下，防止血液流入喉咙引起呛咳或呕吐。止血过程中不要频繁松开手查看，以免影响止血效果。如果出血持续超过20分钟或伴随头晕、面色苍白等症状，需立即就医。日常避免用力擤鼻子或抠鼻孔，减少鼻腔黏膜损伤。饮食上多补充维生素C和K，增强血管韧性。若孩子有过敏性鼻炎或感冒，及时治疗也能降低鼻出血风险。
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