膝关节骨性关节炎通常难以自愈。虽然部分患者可能会经历症状的缓解，但整体上，骨性关节炎是一种慢性疾病，通常需要通过综合治疗来管理症状和改善生活质量。
膝关节骨性关节炎的发生与多种因素有关，包括年龄、肥胖、遗传、关节损伤等。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节间隙变窄，进而引发疼痛、僵硬和活动受限。虽然有些患者在早期阶段可能会感受到症状的减轻，但这并不意味着关节炎已完全自愈。相反，随着时间的推移，病情可能会逐渐加重，导致更严重的关节损伤。早期干预和积极治疗显得尤为重要。常见的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射疗法以及在严重情况下的手术治疗。通过这些方法，可以有效减轻疼痛，改善关节功能，延缓病情进展。
在管理膝关节骨性关节炎时，注意事项不可忽视。首先，保持适当的体重对于减轻关节负担至关重要。过重的体重会加重膝关节的压力，导致症状加重。其次，适量的运动有助于增强关节周围的肌肉力量，改善关节的稳定性，但应避免高强度和高冲击的运动，以免造成进一步损伤。合理的饮食也有助于缓解症状，摄入富含抗氧化剂和Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和新鲜蔬果，有助于减轻炎症反应。定期进行关节检查和评估，及时调整治疗方案，能够有效控制病情发展。心理健康同样重要，保持积极的心态和良好的社交支持，可以帮助应对慢性病带来的心理压力。通过综合管理，虽然膝关节骨性关节炎不能自愈，但可以显著改善生活质量，减轻症状。
