剖腹产后气血不足主要表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸、乳汁分泌不足等症状。产后失血及手术创伤易耗伤气血，导致身体恢复缓慢，需及时调理改善。
气血不足与剖腹产手术直接相关。手术过程中失血及麻醉影响脾胃运化，加之产后元气耗损，易出现气短懒言、手脚冰凉、伤口愈合延迟等现象。中医认为气为血之帅，气虚则血行无力，可能引发恶露淋漓不尽、脱发加重等问题。哺乳期女性因气血亏虚，乳汁生化不足，可能影响婴儿喂养。长期未调理可能诱发产后抑郁、免疫力下降等并发症，需结合饮食、药物及休息综合干预。
调理气血不足需避免过度劳累，保证每日7-8小时睡眠。饮食宜选择红枣、山药、猪肝等补益食材，搭配黄芪、当归等药材炖汤，忌生冷辛辣。术后两周内避免剧烈运动，可缓慢散步促进血液循环。定期复查血常规，若血红蛋白持续低于90g/L需遵医嘱服用铁剂。保持情绪舒畅，焦虑情绪会加重气血耗损。伤口护理需严格消毒，感染可能进一步损耗气血。哺乳期女性可增加汤水摄入，必要时咨询中医师开具补气血通乳方剂。
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张子义
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