鼻炎并非免疫力过强，而是免疫系统对特定刺激的异常反应或失衡表现。免疫系统的核心功能是识别并清除外来病原体，但在鼻炎患者中，这种反应可能针对无害物质如花粉、尘螨过度激活，导致鼻腔黏膜炎症。这种异常反应属于免疫调节紊乱，而非单纯的免疫功能过强。
鼻炎的发生与多种免疫机制相关。过敏性鼻炎中，免疫系统误将过敏原识别为威胁，触发IgE抗体释放，引发组胺等炎症介质分泌，导致打喷嚏、鼻塞等症状。非过敏性鼻炎则可能由环境刺激、感染或自主神经失调引起，免疫反应虽不涉及过敏原，但仍表现为过度敏感。部分患者的免疫调节细胞如Treg细胞功能不足，无法有效抑制过度炎症反应，这与遗传、环境暴露或微生物群失衡有关。鼻炎的本质是免疫系统对特定刺激的错误判断，而非整体免疫力增强。
预防和管理鼻炎需综合干预。避免接触已知过敏原，如定期清洁居所或佩戴口罩，可减少免疫系统被激活的机会。均衡饮食、适度运动和充足睡眠有助于维持免疫平衡。药物治疗如抗组胺药或鼻用激素可缓解症状，但长期使用需遵医嘱。免疫疗法脱敏治疗通过逐步暴露于过敏原，帮助免疫系统建立耐受性，适合部分过敏性鼻炎患者。若症状持续或加重，应及时就医排查合并症如鼻窦炎，避免自行使用偏方或过度依赖药物。
