经常腹泻是什么引起的

经常腹泻可能是由多种原因引起的。其中包括饮食因素、肠道疾病、全身性疾病等。

饮食方面，如果经常食用不洁食物，如变质的水果、蔬菜，或者食物过敏，像对牛奶、海鲜过敏的人摄入这些食物后，都可能引发肠道的不良反应，导致腹泻。另外，长期酗酒、暴饮暴食、吃过多辛辣油腻食物等不良饮食习惯，也会刺激肠道，影响肠道正常的消化和吸收功能，从而引起腹泻。肠道疾病是引起经常腹泻的重要原因，例如肠易激综合征，患者的肠道较为敏感，在压力、情绪变化或者饮食稍有改变时就容易腹泻；炎症性肠病，像溃疡性结肠炎、克罗恩病等，肠道黏膜存在炎症，会导致肠道功能紊乱，出现腹泻症状；肠道感染，如细菌、病毒、寄生虫感染等，会破坏肠道正常菌群平衡，引发腹泻。全身性疾病也可能导致经常腹泻，例如甲状腺功能亢进，身体代谢加快，胃肠蠕动也会加快，从而引起腹泻；糖尿病患者如果血糖控制不佳，容易并发神经病变，影响肠道神经调节，导致腹泻。

如果经常腹泻，需要注意一些事项。要保持良好的饮食习惯，饮食规律，避免食用可能引起过敏或不耐受的食物。注意饮食卫生，防止病从口入。如果腹泻持续不缓解或者伴有发热、腹痛、便血等症状，应及时就医，进行相关检查，如粪便常规、肠镜等，以明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意补充水分和电解质，避免脱水和电解质紊乱。