胸椎小关节紊乱是否严重不能一概而论。一般来说，轻度的胸椎小关节紊乱可能只是引起局部的疼痛和不适，经过适当的休息、治疗和康复，通常可以较快恢复，不算严重。但如果是较为严重的紊乱且未得到及时有效的处理，可能会引发一系列症状，甚至影响日常生活和工作，这时就相对严重。
胸椎小关节紊乱主要是由于姿势不良、外伤、突然用力扭转等因素导致胸椎小关节的正常位置发生改变。当发生紊乱后，患者可能会感到背部疼痛、僵硬，活动受限，疼痛还可能放射到胸部、肋部等部位。在严重情况下，可能会出现呼吸不畅、胸闷等症状，影响心肺功能。如果长期得不到纠正，还可能导致慢性疼痛和脊柱侧弯等问题，进一步加重身体的不适和功能障碍。对于一些本身就有脊柱疾病或其他基础疾病的患者，胸椎小关节紊乱可能会加重原有病情，增加治疗难度和康复时间。
对于胸椎小关节紊乱，需要引起足够的重视。在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰驼背或过度劳累。一旦出现相关症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，如X光、磁共振成像等，以明确病情的严重程度。治疗方法包括休息、物理治疗、手法复位、药物治疗等。同时，患者也应积极配合治疗，进行适当的康复锻炼，以增强背部肌肉力量，改善脊柱的稳定性。如果症状持续不缓解或加重，可能需要进一步的治疗措施，甚至手术治疗。胸椎小关节紊乱的严重程度因人而异，早期诊断和治疗非常关键，以避免病情的进一步恶化和不良后果的产生。
