怎么知道怀孕多少天

可以通过末次月经计算、超声检查测量孕囊或胎芽大小、血HCG水平检测、基础体温监测、排卵试纸确定排卵日推算怀孕天数。具体分析如下：

1.末次月经计算：从末次月经的第一天开始计算怀孕天数，适用于月经周期规律的女性。这种方法简单易行，但准确性受月经周期影响较大。月经周期不规律或排卵延迟会导致计算偏差，需结合其他方法综合判断。

2.超声检查测量孕囊或胎芽大小：早期妊娠通过超声测量孕囊直径或胎芽长度推算怀孕天数，准确性较高。孕6周前以孕囊大小为主，孕6周后以胎芽长度为准。超声检查还能排除宫外孕等异常情况。

3.血HCG水平检测：怀孕后体内HCG水平随时间规律上升，通过检测血HCG浓度可估算怀孕时间。需多次检测观察增长趋势，单次检测无法准确判断。HCG翻倍情况良好通常提示胚胎发育正常。

4.基础体温监测：持续高温相超过18天可能提示怀孕，结合体温变化曲线可估算受孕时间。需长期规律测量体温，操作繁琐且易受外界因素干扰，适合有计划妊娠的女性。

5.排卵试纸确定排卵日：通过检测尿液中LH峰值确定排卵日，受精后约266天为预产期。需结合同房时间推算，精确度较高但依赖试纸使用规范性。

以上方法各有优劣，临床常联合使用以提高准确性。怀孕天数的判断对产检安排和胎儿发育评估至关重要，建议在医生指导下选择合适的方式。