导致老年人肥胖的因素有哪几种

导致老年人肥胖的因素主要包括以下几种：

首先，老年人的身体各项机能代谢变慢、基础代谢下降，老年人肥胖的主要原因。同时，消化系统的功能也不像年轻人好了，进食大量食物以后往往消化起来就没有快，很容易出现能量的蓄积，从而导致肥胖更易出现。

其次，相对于年轻人而言，老年人的运动量也没有好了。不能再像年轻人一样进行大规模高强度的运动，致身体的耗氧量也减少，从而容易出现肥胖。

最后可能与饮食有一定的关系，饮食中含有过多高脂肪的食物，或者长期的饮食习惯不好。

2021-12-18 浏览 222

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