阴茎一碰就疼可能是由外伤或摩擦导致的皮肤损伤、泌尿系统感染如尿道炎或前列腺炎、包皮过长或包茎引发炎症、神经敏感或神经炎以及过敏反应或接触性皮炎引起。具体分析如下：
1.外伤或摩擦导致的皮肤损伤：阴茎皮肤较薄，剧烈摩擦或外力撞击可能导致局部红肿、疼痛，需保持清洁干燥，避免进一步刺激，必要时使用消炎药膏。
2.泌尿系统感染如尿道炎或前列腺炎：细菌感染可能引起尿道或前列腺充血肿胀，疼痛可能放射至阴茎，需就医检查，遵医嘱使用抗生素治疗。
3.包皮过长或包茎引发炎症：包皮垢堆积易滋生细菌，导致包皮炎或龟头炎，需注意每日清洗，严重时需考虑包皮环切手术。
4.神经敏感或神经炎：局部神经异常敏感或炎症可能引发刺痛感，避免过度刺激，可尝试温水坐浴缓解症状，必要时就医排查神经病变。
5.过敏反应或接触性皮炎：接触某些洗涤剂、避孕套或衣物材质可能引发过敏，表现为红肿瘙痒，需立即停用可疑物品，并用抗过敏药物治疗。
阴茎疼痛可能与生活习惯、卫生条件或潜在疾病相关，若症状持续或加重，应及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。日常应注意保持局部清洁，选择透气衣物，减少不必要的刺激。
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