小孩换牙需注意保持口腔卫生、避免舔舐摇晃乳牙、均衡饮食促进恒牙发育、定期检查牙齿生长情况、防止外伤磕碰。具体分析如下：
1.保持口腔卫生：换牙期间乳牙与恒牙共存，口腔清洁尤为重要。每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷清洁牙龈边缘，避免食物残渣堆积引发龋齿或牙龈炎。饭后漱口减少细菌滋生，必要时可使用牙线清洁牙缝。乳牙龋坏可能影响恒牙釉质发育，甚至导致恒牙排列不齐。
2.避免舔舐摇晃乳牙：乳牙自然松动时，频繁用手或舌头触碰可能造成牙龈损伤或感染。外力强行拔除未完全脱落的乳牙，易导致牙根残留或恒牙萌出方向异常。若乳牙滞留影响恒牙生长，需由专业医生评估后处理。
3.均衡饮食促进恒牙发育：钙、磷等矿物质是牙釉质形成的关键，多摄入牛奶、豆制品及绿叶蔬菜。避免过量食用黏性糖分高的食物，防止龋齿。适当咀嚼硬度适中的食物如苹果、胡萝卜，刺激牙槽骨发育，帮助乳牙正常脱落。
4.定期检查牙齿生长情况：每半年进行一次口腔检查，通过X光片观察恒牙胚发育状态。乳牙早失可能导致邻牙倾斜，需佩戴间隙保持器。若恒牙萌出延迟或位置异常，早期干预可减少正畸治疗难度。
5.防止外伤磕碰：换牙期牙根吸收，乳牙稳固性下降，剧烈运动或碰撞易导致牙齿断裂或脱落。进行篮球、滑板等活动时佩戴护齿套。若恒牙因外伤脱落，应立即将牙齿浸泡于生理盐水中并就医。
换牙期需关注心理疏导，避免因牙齿外观变化产生焦虑。夜间磨牙可能影响恒牙咬合，必要时使用颌垫保护。乳牙脱落出血可用无菌纱布轻压止血，24小时内避免刷牙漱口。恒牙完全萌出前，避免使用美白牙膏刺激牙釉质。
