肋骨折了通常是指肋骨骨折。肋骨骨折是平时比较常见的胸部损伤，一般肋骨骨折需要2~3个月能养好，但具体的恢复时间存在个人差异。
肋骨骨折通常是由于直接或间接的暴力外伤，而导致肋骨的完整性或连续性中断，主要表现为胸痛，尤其在深呼吸、咳嗽以及震动体位时症状加重。如果是比较轻微的肋骨骨折，通常在保守治疗之后，大概2~3个月可以养好。如果肋骨骨折比较严重，通过检查发现肋骨骨折处没有完全愈合，则要适当延长恢复的时间，并及时遵医嘱调整治疗方案，来促进骨折处的愈合。
建议在此期间需要适当补充维生素和蛋白质、钙质等营养物质，避免进食辛辣、刺激以及过于油腻的食物。同时还要遵医嘱定期到医院进行治疗和复查，以免影响到骨折的愈合。
