颈椎不好的人可以跑步吗

心脏不好可以跑步锻炼吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

心脏不好是否可以跑步锻炼，不能一概而论，需要根据具体情况来判断。如果心脏不好的情...

颈椎不好可以使用颈椎按摩器吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎不好可以使用颈椎按摩器，但需要谨慎选择和正确使用。对于颈椎不好的人来说，颈椎...

腰椎不好可以跑步吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰椎不好的人是否可以跑步，需要根据具体情况来判断。如果腰椎问题处于稳定期，且症状...

跑步对颈椎病有效果吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步对颈椎病有一定的缓解效果。跑步是一种全身性的运动，在跑步过程中，身体会有规律...

跑步对颈椎病有好处吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步对颈椎病可能会有一定好处，但效果并不明显。跑步能够使全身肌肉得到锻炼，还能提...

心脏不好可以跑步吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

心脏不好是否可以跑步，不能一概而论，需要根据具体的心脏病情来判断。对于心脏不好的...

颈椎不好的人可以按摩颈椎吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎不好的人通常可以适当按摩颈椎，但需要谨慎选择和操作。对于颈椎不好的人来说，按...

跑步能否改善颈椎病吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步对改善颈椎病有一定的帮助，但不能单纯依靠跑步来完全治愈颈椎病。跑步是一种全身...

腰不好的人能跑步吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰不好的人是否能跑步，不能一概而论。如果只是轻度的腰部不适，且在经过适当休息和治...

颈椎不好可以睡软床吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

颈椎不好不建议睡软床。当颈椎不好时，睡软床可能会加重颈椎的不适。软床通常缺乏足够...