大姨妈不来按压哪里

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

大姨妈不来可以按压大拇指背侧第一关节下方的制污穴。

制污穴位于大拇指背侧，第一关节中央线上。通过按压这个穴位，可能在一定程度上帮助调节月经。当大姨妈推迟时，可用圆珠笔头、棉签等，按压此处50次左右，以略感疼痛为宜，每天按压1-2次。不过单纯依靠按压穴位可能并不一定能完全解决月经不来的问题。

月经不来的原因较为复杂，可能与内分泌失调、精神压力过大、过度节食、环境改变、怀孕、生殖系统疾病等多种因素有关。按压穴位只是一种辅助手段，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果月经推迟时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、性激素测定等，以明确病因，并在医生的指导下采取针对性的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。同时，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动、保持心情舒畅等，这对于维持月经的正常也非常重要。不要过分依赖按压穴位来解决月经问题，而应重视自身健康状况，及时寻求专业帮助。

2024-10-09 浏览 4

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