眼睛内陷是怎么回事

眼睛内陷可能是遗传因素、年龄因素、睡眠不足、营养不良、外伤等引起的，建议及时就医，由医生进行详细的检查和诊断。

1、遗传因素：因为遗传因素导致先天性的眼睑周围软组织发育不良且眼轮匝肌薄弱，所以眼睛比较凹陷，一般不会对视力或健康造成影响，无需特殊处理。

2、年龄因素：随着年龄的逐渐增长，皮肤会逐渐失去弹性，眼部脂肪也可能减少，导致眼睛内陷。通常无需特殊治疗，注意对眼部的护理，如使用富含胶原蛋白的眼霜涂抹在眼睛周围。同时，多喝水，建议每天8杯水，多吃蔬菜、水果，例如苹果香蕉等，保持身体足够的水分摄入。

3、睡眠不足：如果长时间睡眠不足，会影响到眼睛周围的血液循环，导致眼部疲劳和水肿，眼睛出现陷。建议每天保持7~8小时的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息，并适当地按摩眼睛周围，以顺时针的方向，每次按摩5~10分钟，能够促进眼睛恢复。

4、营养不良：如果长时间饮食不当导致饮食营养摄入不足，如脂肪、蛋白质等摄入少，身体就会逐渐消瘦，眼眶里面的脂肪也会减少，会感觉到眼睛凹陷。应注意饮食营养均衡，确保饮食中包含足够的蛋白质、脂肪等营养物质，例如牛奶、鸡蛋、肉类等。

5、外伤：可能是眼睛部位受到外伤，如重物撞击或击打，导致眶壁骨折，眼球就会内陷。就医前避免对受伤部位施加任何压力，通常需要采取手术治疗，例如内固定、外固定等。

单纯症状并不能够判断原因，当出现这种情况时，建议到医院就诊，如果存在异常情况，及时进行治疗。