患有心绞痛饮食上需要注意吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

患有心绞痛的患者在饮食上需要特别注意。

心绞痛患者的饮食调整对于病情的控制和康复至关重要。首先，要控制总热量的摄入，避免肥胖，因为肥胖会加重心脏负担。饮食应保持清淡，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取，如动物内脏、油炸食品等，以防血脂升高，导致动脉粥样硬化加重。增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，这有助于促进肠道蠕动，预防便秘，因为用力排便可能诱发心绞痛。同时，要控制钠盐的摄入量，避免食用过咸的食物，以防止血压升高。适量摄入蛋白质，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白来源。还要注意规律进餐，避免暴饮暴食，每餐七八分饱为宜，这样可以减轻胃肠负担，间接减轻心脏负荷。应避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起心率加快和血压波动。

心绞痛患者的饮食需要全面、均衡且有针对性。通过合理的饮食安排，可以在一定程度上改善心血管功能，减少心绞痛的发作频率和严重程度。患者应养成良好的饮食习惯，长期坚持，这对于提高生活质量、延缓病情进展具有重要意义。同时，要结合适当的运动、规律的作息和良好的心态，在医生的指导下进行规范的治疗和管理，全方位保障心脏健康。

2024-09-10 浏览 3

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