姨妈期能同房，但通常不建议。月经期间，女性的身体处于特殊状态，子宫内膜脱落，宫颈口略微打开，阴道环境也发生变化。此时同房可能会增加感染风险，也可能对女性健康造成不利影响。从健康角度考虑，姨妈期尽量避免同房更为妥当。
月经期间，女性的生殖系统较为脆弱。子宫内膜脱落形成经血，宫颈口打开以便经血排出，这种状态下，细菌更容易进入子宫腔，增加感染风险。月经期间女性的免疫力可能有所下降，身体对病原体的抵抗力减弱，进一步提高了感染的可能性。同房过程中，外界的细菌可能被带入阴道，甚至上行至子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。同时，月经期间阴道分泌物减少，润滑度降低，同房可能导致不适或疼痛，影响体验。
姨妈期同房还需注意卫生问题。经血是细菌滋生的良好环境，如果不注意清洁，容易引发感染。同房前后应彻底清洁外阴，避免将细菌带入阴道。月经期间女性的情绪和身体状态可能不稳定，同房可能会加重不适感，甚至引发痛经或月经量增多。如果双方决定在姨妈期同房，应使用安全套，既能减少感染风险，也能避免意外怀孕。即使月经期间怀孕概率较低，但并非完全不可能，因此仍需采取避孕措施。
姨妈期同房虽然并非绝对禁止，但从健康角度考虑，尽量避免更为合适。如果选择同房，务必注意卫生和防护措施，以减少对女性身体的不良影响。同时，双方应充分沟通，尊重女性的身体感受，确保在舒适和安全的前提下进行。
