好像得了诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

如果怀疑自己得了诺如病毒，应尽快就医以明确诊断。

诺如病毒感染后通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等全身性不适。这种病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，比如食用了被诺如病毒污染的食物或水源，接触了被污染的物体表面后再经手接触口腔等都可能感染。在人群密集的场所，如学校、幼儿园、医院等容易发生聚集性感染。一旦感染，患者的呕吐物和排泄物中会含有大量病毒，如果处理不当，很容易造成病毒的扩散。

如果怀疑感染了诺如病毒，在就医过程中以及日常生活中要注意一些事项。要注意休息，避免过度劳累，因为身体在对抗病毒时需要充足的能量。在饮食方面，要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后。如果发生呕吐或腹泻，要及时清理污染物，并且对污染的环境进行消毒。患者在患病期间应尽量避免与他人密切接触，防止病毒传播给他人。

2024-12-20 浏览 6

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