吸奶器一次吸多久合适

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

吸奶器一次吸奶的时间通常以15至20分钟左右较为合适。

一般来说，吸奶时间不宜过长也不宜过短。如果吸奶时间太短，可能无法充分吸出乳汁，导致乳汁残留，影响后续的泌乳量，也不利于乳房的排空。而如果吸奶时间过长，一方面可能会对乳头和乳晕造成过度刺激和损伤，引发疼痛不适等问题；另一方面可能会让乳房持续处于紧张状态，长期如此可能会导致乳腺组织疲劳，甚至引发乳腺疾病。在使用吸奶器时，要注意选择合适的吸力，避免吸力过大或过小。同时，要保持放松的状态，这样更有利于乳汁的顺利吸出。

吸奶器的使用频率和每次吸奶的时间还需要根据个人的具体情况来调整。比如，对于乳汁分泌较多的妈妈，可能需要适当增加吸奶的次数和时间，以保证乳房的及时排空，防止乳汁淤积。而对于乳汁分泌相对较少的妈妈，则可以适当减少吸奶时间，但仍要注意保持一定的吸奶频率，以刺激乳腺分泌乳汁。并且，在吸奶过程中要密切关注乳房的状态，如果出现疼痛、红肿等异常情况，应及时停止吸奶，并咨询专业医生的建议。合理使用吸奶器，掌握好吸奶时间，对于母乳喂养的顺利进行和妈妈的乳房健康都非常重要。

2024-10-09 浏览 123

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