全身酸疼无力如何缓解

全身酸疼、无力可以通过热敷或者按摩的方式来缓解，必要时需要针对性应用药物进行治疗，有助于改善症状。

1.热敷或者按摩。通过热敷或者按摩的方式，能够促进血液循环，可以改善全身酸疼、无力的情况。同时还要注意多休息，避免过度劳累。可以适当的活动，比如到户外散步或者练瑜伽等娱乐活动锻炼，但是不要做一些重体力的劳动负担，避免导致症状加重。

2.用药治疗。如果全身酸痛、无力的情况得不到改善，可能是由于感冒所导致的，可以服用感冒的药物治疗，比如感冒胶囊。对于炎症所导致的感冒，也可以服用消炎的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊。如果是由于病毒感染所引起的感冒，也可以服用抗病毒的药物进行治疗，比如阿昔洛韦。

在日常生活中需要注意合理的饮食，增加营养，避免挑食或者偏食。

2022-03-24 浏览 246

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