盆腔炎护理需注意个人卫生、避免性生活、合理用药、调整饮食、定期复查，具体分析如下：
1.个人卫生：保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。内裤选择棉质透气材质，并勤换洗。经期避免盆浴和游泳，防止细菌上行感染。
2.避免性生活：急性期需禁止性生活，慢性期也应减少频率。性生活可能加重炎症或导致交叉感染，必要时伴侣需同步治疗。
3.合理用药：严格遵医嘱使用抗生素，完成全程治疗，不可自行停药或增减药量。中药调理需辨证施治，避免滥用寒凉药物损伤正气。
4.调整饮食：忌食辛辣刺激、生冷油腻食物，多摄入富含蛋白质和维生素的清淡饮食。适当饮用蒲公英、金银花等药茶辅助消炎。
5.定期复查：治疗结束后需复查超声和分泌物检查，确认炎症是否完全消退。慢性患者应每3-6个月随访，防止复发或并发症。
盆腔炎护理需综合多方面的措施，关键在于控制感染源、促进组织修复和预防复发。患者需树立长期管理意识，结合生活方式干预与规范治疗，才能有效改善预后。
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副主任医师 上海市第一人民医院
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