气血两亏可选用八珍汤、归脾丸、十全大补丸、人参养荣汤、乌鸡白凤丸。具体分析如下：
1.八珍汤：八珍汤由四君子汤与四物汤组合而成，兼具补气与养血的双重功效。方中人参、白术、茯苓、甘草补益脾气，当归、川芎、白芍、熟地黄滋养阴血，适用于气血两亏引起的面色苍白、乏力心悸等症状。该方通过调和脾胃功能促进气血生化，同时直接补充营血，适合长期虚弱或术后调养。
2.归脾丸：归脾丸以黄芪、党参为主药补气健脾，辅以龙眼肉、酸枣仁养血安神，兼顾心脾两脏。对于气血不足伴随失眠健忘、食欲减退者效果显著。其作用机制在于增强脾脏运化能力，使饮食精微转化为气血，同时通过宁心安神改善血虚导致的精神症状。
3.十全大补丸：十全大补丸在八珍汤基础上加入肉桂、黄芪，温阳助气之力更强。适用于气血两亏兼有畏寒肢冷等阳虚表现者。方中肉桂能推动气血运行，黄芪升举阳气，与养血药物协同改善机体能量代谢，尤其适合冬季或寒性体质人群调补。
4.人参养荣汤：人参养荣汤侧重补气生血，以人参、白术、陈皮理气健脾，配合当归、远志活血通络。该方特点在于兼顾气机通畅，防止补益药物滋腻碍胃，适合气血虚弱兼见胸闷、消化不良者。其组方思路强调补而不滞，促进气血循环与吸收。
5.乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸以乌骨鸡为主材，配合鹿角胶、桑螵蛸等血肉有情之品，填补精血效果显著。传统用于女性经后血虚或产后体虚，其动物药材富含铁质与氨基酸，能直接补充造血原料，改善血红蛋白合成，对贫血性头晕、月经量少尤为适用。
选用药物需结合体质与症状特点，避免盲目进补。脾胃虚弱者应先调理消化功能再进补益剂，防止虚不受补。服药期间忌生冷油腻，保持规律作息。若出现口干舌燥等上火表现应减量或暂停，必要时咨询医师调整方案。孕妇及慢性病患者用药前需专业指导。
