月子中天天用艾草泡脚好吗

月子期间天天用艾草泡脚，是有一定的好处的。但是在泡脚的过程中，产妇避免出汗过多，同时也要补充产妇丢失的水分，这种情况下才能达到中医的一种产后补气、补血的修复方法。

因为产后是肾气不足、肾血虚的情况，而双脚有全身各个穴位和经络的汇总。使用艾草泡脚，可以促进双脚的血液循环，从而带动全身的血液循环，对于产妇有很好的补气、补血作用。

但是，在泡脚的过程中，有可能会出现出汗过多的情况。本身月子期间就会有比较多的褥汗，在泡脚的过程中褥汗的量增加，这个时候一定要注意补充水分，补充一些含有平衡盐的水分。同时，也要多喝一些汤类的食物，补充全身丢失的各种电解质，这样才能够在保证产妇在摄入营养的同时，促进全身的血液循环。

2021-12-09 浏览 197

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