失眠症可以喝菊花茶吗

失眠症是可以喝菊花茶的。菊花茶中含有某些天然物质,不仅可以起到柔和舒眠和凝神静气的作用,还能够调节患者的心情。

所以,对于一些失眠症状轻微的患者,可以在每天睡觉前一小时左右,喝一小杯菊花茶,对促进睡眠是非常有效的。但是如果失眠症状非常严重的,喝菊花茶对缓解病情的效果就不会很明显。需要及时到医院就诊,明确导致失眠的具体病因,然后针对进行药物治疗。

另外,在日常生活中养成良好的作息规律,保持心情放松,多运动等,都是可以起到助眠作用的。避免在睡前一小时内剧烈运动,看电视、看手机等。

2022-01-04 浏览 75
相关文章

失眠症可以喝菊花茶吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

失眠症是可以喝菊花茶的。菊花茶中含有某些天然物质,不仅可以起到柔和舒眠和凝神静气...

孕期可以喝菊花茶吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕期可以喝菊花茶,但一定要注意适量喝即可。菊花茶主要是用菊花为原料制成的花草茶,...

菊花茶可以天天喝吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

我们身边有很多人都会每天泡一杯菊花茶在自己的保温杯里喝,喝起来既养肝又明目,并且...

肺火可以喝菊花茶吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

肺火可以喝菊花茶。菊花茶具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。对于有肺火的人来...

怀孕可以喝菊花茶吗

王少为 主任医师  北京医院

怀孕可以适当喝菊花茶。菊花茶是一种常见的花茶,孕妇适当饮用是可以的。菊花具有散风...

孕妇可以喝菊花茶吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以适当喝菊花茶。菊花茶具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。对于孕妇来说...

哺乳期可以喝菊花茶去火

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

说起茶文化,很多人都知道这是中国特有的文化,现如今已经受到了国外众多人士的认可。...

失眠症可以喝菊花茶吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡前喝菊花茶可以缓解失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

晚上喝菊花茶会失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据