瓜子卡喉咙时，可采用海姆立克急救法、尝试咳嗽排出、用镊子小心夹取、就医处理、避免强行吞咽。具体分析如下：
1.海姆立克急救法：适用于瓜子完全阻塞气道导致呼吸困难的情况。施救者站在患者身后，双手环抱其上腹部，快速向内上方冲击，利用肺部残留气体形成气流冲出异物。操作时需注意力度，避免造成肋骨损伤。若患者为孕妇或肥胖者，冲击位置改为胸部中央。
2.尝试咳嗽排出：若瓜子仅部分阻塞喉咙且能自主呼吸，可鼓励患者用力咳嗽。咳嗽时产生的气流可能将瓜子带出。身体前倾有助于增加胸腔压力，提高排出效率。避免用手抠喉，可能使瓜子滑入更深。
3.用镊子小心夹取：当瓜子卡在肉眼可见的位置时，可用长柄镊子夹取。操作前确保光线充足，动作轻柔避免划伤黏膜。若无法看清或触及瓜子，应立即停止操作。此方法仅适用于配合度高的成人，儿童需由专业人员处理。
4.就医处理：若自行处理无效或出现呼吸急促、面色青紫等症状，需立即就医。耳鼻喉科医生可通过喉镜或支气管镜取出异物。延误治疗可能导致黏膜水肿、感染甚至窒息。
5.避免强行吞咽：吞饭团、喝水等方法可能使瓜子划伤食道或嵌入更深。尖锐的瓜子壳可能刺穿消化道壁，引发纵隔感染或大出血。
处理过程中保持冷静，避免剧烈活动加重阻塞。儿童进食瓜子需全程看护，剥壳后食用更安全。出现持续疼痛、呕血或发热需复查排除并发症。
